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今回は『モデル・ローラの美脚の秘密を公開！愛用アイテムも完全網羅！』や『大人気雑誌viviモデル達の髪型を参考に可愛くなろう！』に登場するような美脚をもつモデルさんになるためのダイエット方法をお教えします！

一流モデルが実践する脚のダイエット方法をマスターしてください♪金子エミさんの美脚エクササイズから学ぶのも一つですね♪

さっそく見ていきましょう！

ダレノガレ明美

『ハワイでもお洒落に決めるモデルのファッションを大公開！』や『今、女性の間で注目されているハーフモデルの髪型がこちら。』でも大人気だった彼女の脚ダイエットをご覧ください！

お風呂から出てきたらボディークリームで脚をマッサージしたよ☆

下から上にリンパを刺激して♪

マッサージを時間かけてやるようになったら脚が細くなったよ♡

ボディークリームをたっぷり塗るモデルさんはたくさんいますね♪ポイントはやはり体の水分が乾く前に塗ることです！

太ももを痩せたいならマッサージ、ウォーキングが１番だからやってみて！！太ももの肉ってなかなかおちないけど焦らず時間をかけてやれば大丈夫だよ♡

仕事場までウォーキングをしたりするモデルさんもたくさんいます♪

寝るときは脚を高くしむくみを防止しましょう！

起きたらすっきり美脚になってるはず！

血が脚にたまらないようにしましょう♪

山田優

お洒落な彼女は『見たことない私服ばかり！厳選人気モデル本11冊を大公開！』にも登場しています♪

彼女は、10代のころにスーパーをはしごするような貧乏生活をおくっていたそうです。しかも移動は全て徒歩。そのとき意識していたのが、ただ歩くだけでなくて脚をぶんぶん振るようにして歩くことだったそうです。そんな歩き方をしていたら「脚細くなった？」とモデル仲間から言われるようになったそうです♪

ウォーキングするときは意識してみてください！

吉川ひなの

『女性読者続出！私服を公開しているモデルのブログTOP10！』で登場した彼女の下半身ダイエット法を紹介します♪これであなたも美脚！

吉川ひなのさんがおすすめする脚ダイエットはズバリ「骨盤矯正」です。こちらのパンツ！普段から履いていることで骨盤を矯正できるので、きれいな脚になるそうです♪

http://matome.naver.jp/出典

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