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大人気モデルから美脚になるための脚のケア方法を学ぼう!

脚 ケア
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今回は『トップモデル達の脚が細すぎるとネットで話題に!!』でも登場した脚が細いモデルさん達の脚のケア方法をお教えします♪

 

脚を綺麗にしたい方はトレーニング適切な運動をすることも大切です。

 

ではさっそく見ていきましょう♪

 

菜々緒

『超意外!?モデルが私服で愛用するブランドを完全網羅!』にも登場した彼女のケア方法を紹介します!リンパの流れを意識したマッサージです♪

1.まず足の裏を押していき、指先から甲をなでていきます。

2.両手で脚をくるぶしからひざのほうにしぼるようにマッサージしていきます。

3.リンパは骨にそったくぼみにたまるので、骨にそってもんでいきます

4.両手の指でひざの裏を押します。

5.手のひらを重ねて、ひざの上において脚のつけねまで太ももをマッサージしていきます。

6.ひざから脚の付け根までマッサージします。

7.最後は両手で太ももを軽くたたいていきます。

 




山本美月

『日本で一番ストレートの髪型が似合うモデルが遂に発表!?』に登場した彼女のは脚のケアにあるアイテムを使用しています♪それが「modeline」。

 寝ながら着用できて、むくみなどを解消してくれます♪長時間着用しても疲れにくい段階着圧設計タイプの機能系ソックスなので、かなり楽!値段も1,350円とおてごろです♪

脚 ケア

store.shopping.yahoo.co.jp出典

 

西内まりや

『西内まりやらセブンティーンモデル愛用の財布がすごい。』『厳選10人の大人気モデルが愛用する口紅やリップを紹介!』でも大人気だった彼女の脚のマッサージを紹介します♪西内まりやさんがいつも愛用しているThe body shop のオイルを使った脚のケア方法をご覧ください!

脚 ケア

mery.jp出典

 

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