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ModelNAVI

日々の食事を公開しているモデルのブログと食事のまとめ

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憧れのモデルさんが日々どんな料理を作っているのか知りたいと思ったことはありませんか?仕事が忙しいモデルさんでもしっかり自分で料理を作っている方は多いです。さらに自分で作った食事をブログで紹介している方も多数います。そんなモデルさんの食事とブログをまとめていくので、是非参考してくださいね!




佐々木希

モデルとしても女優としても大活躍の佐々木希さん。普段の食事はもちろんピクルスまで自分で作ってしまうほどの料理の腕前!そんな佐々木さんは日々の料理をオフィシャルブログで紹介していますので、その一部を紹介しておきます。

佐々木希 料理

http://www.topcoat.co.jp/sasaki-nozomi/出典

 タケノコの煮物、タケノコの鰹節和え、タケノコと三つ葉の味噌汁、フキの煮物、お豆腐



 

佐々木希 料理

http://www.topcoat.co.jp/sasaki-nozomi/出典



蛸や鯛のカルパッチョ

佐々木さんの料理は味付けがシンプルで野菜の素材としてのおいしさを味わえる食事です。煮物にしたりもよくしますが、そのまま焼いて塩でシンプルに食べたりもするそうです。また写真を見てもわかりますが、佐々木さんは野菜中心の食事で炭水化物をあまり食べないようにしています。ただこういうと「佐々木希さんのように食事制限して、綺麗になろう!」と思われる方が出てくると思いますので、そういう方は『食事制限ではモデル体型になれない!?』をしっかり読んで、安全な食事を心がけてください。



桐谷美玲さんもランクインした「世界で最も美しい顔100人」に4年連続ランクインしており、これだけ料理の腕前もよい佐々木希さんの旦那さんになる方は幸せですね!

佐々木希オフィシャルブログ

 

押切もえ

ウエディングドレスのプロデュースやCMキャラクターなど幅広く活躍されている押切もえさん。料理が好きというだけでなく、しっかり栄養素や彩りも意識した彼女の食事はブログ内でも大人気です。



押切もえ 料理

http://ameblo.jp/moemode/出典

 






メインの鯖のそぼろご飯とそれに合わせる煎り卵、アボカドとエビのハーブ蒸し焼き、ピーマンのきんぴら、カリフラワーのピクルス、スプラウトのサラダです。すごいですね!普通の食卓では見かけないようなメニューばかりです。「料理が好き!」と公言していますが、ほんとに好きなんだというのがこの一枚で伝わります。また食事だけなく、私服を公開しているブログも大人気です♪

押切もえ 料理

http://ameblo.jp/moemode/出典

 

お次はチキンカレー。なんと市販のルーではなく、スパイスとココナッツミルクを使ってまろやかな辛さを出しているところがポイントだそうです。



 

押切もえ 料理

http://ameblo.jp/moemode/出典

 

カジキのソテーと赤パプリカソースです。

押切もえさんの料理は高級店で出てきてもおかしくないような料理ばかりですね!実は『今をトキメク30代独身のモデル達とは』でも言いましたが、押切もえさんはまだ独身なのに、しっかり自分で料理されています。

押切もえオフィシャルブログ

 

桐谷美玲

ModelNAVIでも愛用のメイク道具モデルさんの中でも特に綺麗な脚など大人気モデルの桐谷美玲さん。桐谷さんは20歳のころから料理をしていてその腕前は確かなもの。桐谷さんの料理を拝見ください!

桐谷美玲 料理

ameblo.jp出典

 

たこ飯、えびと舞茸のクリームコロッケ、もやし卵のあんかけ

桐谷美玲 料理

ameblo.jp出典

 



春巻き、カブの煮物、ホウレン草の和え物、サラダ

桐谷さんはこのように料理の腕前も素晴らしいですが、モデルとして『メイクが上手いモデルさんと守るべきたった5つのルール』で取り上げているようにメイクの素晴らしさもかなり評価されています。

桐谷美玲オフィシャルブログ

鈴木奈々



天然なキャラとしてタレントでも活躍中の鈴木奈々さんは旦那さんのためにもお家でしっかり食事がとれるように料理をしているようです。旦那さんの健康面も考慮したバランスの良い食事を心がけているところを見ると、いいお嫁さんですね!家だけでなく、豪華なお弁当まで手作りです♪

 

鈴木奈々 料理

lineblog.me/出典

麻婆春雨、豚肉ピーマン玉ねぎ炒め、キャベツのサラダ、キャベツのお味噌汁

 このように野菜たっぷりで健康的ですね!

鈴木奈々 料理

lineblog.me/出典

 

こちらはからあげ。旦那さんの大好物だそうですが「しょっぱい」と言われて、失敗してしまったそうです。失敗した料理も載せているあたりが鈴木奈々さんらしいですね!

ただ某番組で弁護士の大渕愛子さんと夫婦のことで揉めたそうです・・・。

 

ローラ

お次はローラさん。ローラさんの食事は『人気モデル達の1日の食事メニューを大公開!』でもいろいろ紹介していますので、そちらも見てくださいね!

ローラ 料理

ameblo.jp出典

 

サラダ



アボカド、豆もやし、トマト、チキンなどが入ったローラのオリジナルサラダです。容器もこだわっており、手作りとは思わないクオリティですね。

ローラ 料理

ameblo.jp出典

 

ホットアップルシナモン

これは「スマスマ」でも有名になったローラさん特製のデザートです。まずフライパンでココナッツオイルを熱して、溶けてきたらリンゴを並べて2~3分ほど熱します。焼き色がついてきたら裏面も同様に焼いていきます。ココナッツオイルがぐつぐつしてきたら皿にもり、シナモンと米ぬかを振ればできあがりです!お洒落ですが、思っている以上に簡単にできるので是非作ってみてください!

ココナッツオイルはなかなか手に入らない方はこちらからどうぞ♪なんと90%オフです!

ローラ 料理

ameblo.jp出典

 

スコーン

これはほうれん草とチェダーチーズのスコーンです。ホットアップルシナモンと同様バターを使わず、ココナッツオイルをいれるのがローラさん流です。スコーンなどのお菓子でもほうれん草を使ったり、バターを控えたり、身体のことを意識した食事にしているところはさすがローラさんです。こういった健康的な食事に加えて『数か月でモデルに!?人気モデルが実践する筋トレメニュー!』にあるようなトレーニングをこなすことがローラさんの美しさの秘訣なんですね!

ローラオフィシャルブログ

中村アン

ファッション雑誌「and GIRL」にレギュラーモデルとして出演しているプラチナムプロダクション所属のモデルさんです。独特の雰囲気を持つ中村アンさんの私生活を食事の面から見ていきたいと思います。

中村アン 料理

ameblo.jp出典

中村アン 料理

ameblo.jp出典

野菜のスムージー

モデルの方はよくスムージーを飲んでいます。中村アンさんは、ほうれん草、アサイー、バナナ、リンゴジュースのスムージーを飲んでいます。スムージーに使うアサイーはSAMBAZONのアサイーを買われているようです。

アサイーレッドスムージーダイエット でアサイーを買うのも安い上に、ダイエットにもなるのでオススメです!

 

中村アン 料理

ameblo.jp出典

 



アスパラと豚肉の炒め物



豚肉、アスパラ、エノキをさっと炒めたもの。ヘルシーで手軽な料理を作られることが多いようです。是非真似してみてください!

中村アンオフィシャルブログ

まとめ

独身の方、結婚している方など様々ですがみなさん料理がとてもお上手ですね。食事によってはブログでレシピを公開していることもあるので、チェックしておきましょう!




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  1. 2015年 10月 21日

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